凌晨5点的北影。
寂寥中带着一丝冷峭。
寒风滚滚的刮着，带起地上一阵阵尘土。
而在操场跑道当中，两道身影正穿着运动装向前跑。
其中一个男生步伐矫健。
在他身旁虽然穿着运动装，却难掩火辣身材的女孩，跑起步来却有些晃晃悠悠。
看着身旁的刘一菲，杨过笑着说：“姑姑，你真得锻炼身体了，不能总在家里躺着。”
“你少说话。”刘一菲没好气的看了他一眼。
“好勒！”
杨过笑着，有些悻悻然。
俩人这一跑就是十圈。
差不多5公里。
完事之后，刘一菲大汗淋漓，杨过这边则没什么感觉。
但他还是麻利的从一旁的背包里拿出温水，毛巾。
“来，姑姑，喝水。”温水被杨过递了过去。
俩人的手碰在一起。
杨过没缩，反倒显得很自然。
自上次在咖啡厅里被姑姑一语点醒之后。
杨过就不再刻意的和姑姑保持距离。
因为他觉得姑姑说的挺对的，正常交往就好，太刻意了，反倒会伤害两个人之间的感情。
“呼……实在是太累了。”喝着水，刘一菲感叹着，自从演戏之后，好像还真没这么累过。
不过她毕竟也有底子。
以前练过舞蹈。
所以身体还能扛得住。
但是她有些想不通，为什么要起这么早？
5点多哎。
学校里的猫猫狗狗这会儿都睡着呢，他们却要苦哈哈的出来跑步。
“武学修行讲究的就是个早起练功。正所谓一日之计在于晨，一日……”杨过给姑姑解释。
“说重点。”
“我不是昨天给你发了一段体操口诀嘛，这个口诀早上练习比较有效。”
全真心法被杨过伪装成了体操口诀。
这也是没办法的事。
总不能告诉姑姑，咱们俩现在是在练功，还是修行内力的那种。
该说不说，全真心法其实还是挺厉害的。
算是南宋时期的上乘功法。
虽然在当时的武林环境中看着有些拉胯，但那也仅仅只是因为全真七字的天赋太差。
他的叔叔郭靖，就练过全真心法，而后内力修行一日千里。
“来，姑姑，跟着我练啊……”杨过摆起动作，然后一步一步教姑姑练习。
大通初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。
全真心法里的内容被他拆解开来。
他又手把手的开始教姑姑。
姑姑的天赋还是不错的。
杨过教了差不多一个小时。
她自己就掌握了一部分动作。
然后自顾自的开始练。
一直到朝阳初生，感受着暖洋洋的太阳。
刘一菲只觉得浑身舒畅，似乎好久没有这样的感觉了。
“杨过，你这个体操还挺有效果的。”
以前自己起床，偶尔会觉得腰疼，今天却没有这样的感觉。
“有效果啊，那以后要勤练。”杨过笑了。
姑姑满意就好。
练武这种事就是要长期坚持。
两个人一口气练到早上七点半，这才迈着步子去食堂吃早餐。
看着熟悉又陌生的食堂，刘一菲叹了口气，忍不住感叹：“北影的食堂，我以后是来一次少一次。”
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