此时，在另一边。</p>
炎阳正带着自家小狮狮锻炼身体。</p>
前期的宝可梦并没有什么好的训练方式，再加上炎阳自己也不懂具体该怎么训练才好，所以就只能简简单单地通过运动来提高耐力了。</p>
最简单的方法就是跑步，什么东西都不需要，可以直接开始，这也是大多数人为数不多的运动方式了。</p>
虽然简单，但贵在坚持，很多人每天跑半个小时都坚持不下来，自然就没有得到太多的反馈。</p>
小狮狮这种宝可梦倒是挺喜欢奔跑的，但可能长大了就不喜欢了。</p>
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