禅院罪闻言走到坐垫处坐下，他警惕着周围距离他不到半米的咒灵堆，除了身后的小道，他几乎是被这群恶心的东西团团围住。
坐下后，那股压抑感和各种负面情绪如同潮水般涌来，让他的呼吸都不自觉乱了节奏。
“这些东西是我托人弄的，我看不到，所以对我没什么效果，但据说对咒术师——尤其是感知敏锐的咒术师效果拔群。”甚尔说道，“接下来你要在这里静坐，直到能够保持常态的精神状态为止。”
随后甚尔又拿来一些小型仪器，在禅院罪的胸口和腹部都贴上了感应片。
“这些仪器会实时监测你的心率和血压，如果超出一定范围，就会释放一些咒灵，放心，都是些低级咒灵，没什么攻击性。”
禅院罪听完深吸一口气，这甚尔还真会玩，专门找这么个地方给他锻炼心性。
虽然他心智已经不是小孩了，但有些身体反应并不会遵循意志。
例如在陷入咒灵包围的场景下，他会本能地心跳加速，身体分泌一些激素让他思维更清晰、反应更灵敏，这并不是害怕，而是兴奋。
这会让他战斗时更敏锐，但也会消耗更多精力和体力。
甚尔想做的就是给他精神降敏，在一般情况下能够保持常态，而危急情况又能够进入兴奋状态，以达到最高效的战斗方式。
虽然低级咒灵不会主动攻击，但只要它们存在于周围，就会让人提不起劲，神态萎靡。
低落的情绪同样会影响身体状态，因此如果他刻意忽略周围的咒灵，仪器也会检测到他的心跳过慢，同样会触发惩罚。
而释放被封印的咒灵虽然不会伤害他，但它们会四处乱窜，让人心烦意乱，很难静心。
禅院罪撤去了双眼的炁，将所有的炁收缩入丹田，就在腹部周围运转。
然而若有若无的杂声一直不停，它们发出的声音连成一片，如同晦涩难懂的梵音，又像是单调刺耳的噪声，让禅院罪入定的状态变得非常脆弱。
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