我是一个不太会笑的人，我是一个没有未来的人。情绪的突然转变，只是因为，现在又是傍晚了，又要迎来一天当中我最低沉的时刻。所以彷徨，所以无助，所以情绪反反复复。</p>
我很不喜欢的一句话是，因为别人的抑郁程度比我高，就看轻我的抑郁程度。是，她有很多药，而我空口无凭。可我二十几年和自己作对的路，不是假的。未经他人苦，莫劝他人善吧。爱说风凉话的人，也赢不来别人的感同身受。</p>
我珍惜状态好的每一天，那在我起床的时候就会知道。那一天我的心理负担会稍稍减轻，也会更欢快一点。如果是状态不好的一天，我就得时时注意着不让自己崩溃。但是没有用，我还是常常崩溃。</p>
好在我已经十分善于应付自己了，放舒缓的音乐，练一练字，陪着自己发泄情绪，沉默的一言不发，让思想肆意的徜徉，把自己当成一个很关心小孩情绪的家长，也就好了。</p>
其实也没好，要熬到半夜一点半睡觉，是很难的事。打发时间是很难的事，但那就是我日复一日的工作。门是极少出的，我讨厌夏天，因为黑夜来的越来越晚了，八九点才能出门散步，那太漫长了。我甚至不敢想象，如果没有音乐，我一天要多崩溃多少次。而这一切，只有我知道。在这个世上，是没人肯一直关注你的。只能自救。</p>
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