采凉山中，一处人迹罕至的绝壁之下，有着一处简易房，房间隐匿在绝壁之下的古木林中，如果不仔细去看的话，还真不好发现。
随着一声嘹亮的鸟鸣声，两只展翅超过三米的金色大鸟盘旋落在了简易房前面一片空地上，两只至少有五六斤的野兔也被丢在了地上。
下一刻，房门一响，一个身高在一米七五的青年从房间内出来，而在他的身边还有这一头高达一米五的黑色大狗。
“金痕、金羽再弄两只回来，这两只还不够你们吃”。
两只大鸟低鸣了一声，一股劲风涌动，两个大家伙振翅冲向云霄，青年弯腰将两只野兔提起来，转身进入到简易房边的丛林。
高地下面有这一条流淌不息的溪流，青年就在那条溪流边清理野兔，而在溪流白嫩的一个大盆内还有五只已经腌制好的山鸡。
陡然间一声声狼嚎从远处响起，这如果是别人的话，或许放下野兔就跑回到简易房中躲避。
不过青年在听到狼嚎，他看向身边的大黑狗，“黑风，你的那些好朋友过来找你了”。
在他话音落下的时候，溪流对面的灌木晃动，十多个青色的狼头从灌木丛伸出来，在看到溪流边清理野兔的青年，他们的眼睛同时一亮，大脑袋突然缩了回去。
青年抬眼看了看停止晃动的灌木，不由得摇头，他知道今天这是又要忙大半天了。
这如果韩立、杜梦瑶他们在这里的话，定然一眼就能够认出青年就是他们一直都联系不上说是回老家的赵新宇。
老家什么都没有了，回到老家他就会想到为他们操劳二十多年，可是却连一天福都没享受过，他不想睹物思人，所以就选择了采凉山。
在进入到采凉山中，最初他也只是在外围区域活动，天然的中草药收获颇丰，不过在黑风恢复之后，他们才开始往人迹罕至的区域过去。
而后就遇到了一个狼群家族，黑风和青狼王战斗了几次，双方不打不相识，最终还成了朋友。
现在他所在的这片区域就是青狼群的领地，他就将简易房搭建在一处溪流边缘的高地上，有青狼群以及黑风、金痕、金羽，他也不担心被其他大型肉食动物偷袭。
这一段时间下来，每天他都在空间中修炼鸿蒙真经，在突破了鸿蒙真经的第一重之后，他的体内终于有了内力流淌。
当拥有了内力的下一刻，赵新宇也感到不可思议，不过他始终相信爷爷的话，也相信了影视剧中那些古武修炼者并不全是虚构出来的。
修炼出内力，他想到了爷爷留给自己的那一箱子有着穴位、经络的古籍，拿出来之后，他在一部古籍下面又看到了爷爷留下来的一封书信。
在书信中爷爷赵虏也预料到他能够修炼出内力，特意给他选了《五神决》《如影随形》两部功法让他修炼，并且在书信中特别交代，在没有将两部功法修炼到大成之前不能看下面的任何东西，如果能够将两部功法修炼到大成，他可以随意选择自己喜欢的功法，同时看箱底留下来的东西。
五神决好似当年神医华佗独创的五禽戏一样，只不过五神决模仿的是传闻中的上古神兽朱雀、白虎、青龙、玄武、麒麟的动作，每一种神兽动作只有九个。
而每一个动作根本不是一般人所能够模拟出来的，虽说他修炼过鸿蒙真经，可修炼五神决中朱雀的第一个动作，足足耗费了他一个星期的时间。
每一天修炼之后他都是精疲力尽，不过在睡过一觉之后，身体感觉到轻松不说，身上还会出现一层黑色的杂质。
当他将第一个动作舞动九天修炼出来之后，身上更是出现了大片紫黑色的杂质，而身子变得更加轻盈，外出上山找寻药草毫不费力。
知道五神决的好处，他更是忘我的修炼，而每修炼出一个动作，他的身体都会发生一次变化，或是轻盈、或是强壮、或是思路变得清晰。
三个月下来，他已经将五神决的四十五个动作全部修炼出来，当最后一个动作修炼出来，他身上冒出来的已经不再是杂质，而是暗红色的污血。
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