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第十八章步兵操典(求收藏推荐)

“元福,我来说,你做示范。

“诺”!

这单杠一练习就是引体向上,手臂往上硬拉,下半身不要动,你看,这一个小小的动作能锻炼肩三角肌、背肌、肱三头肌、肱二头肌跟核心肌群。

“众人一听他讲的这些专业数语,都是一脸懵逼,完全不知道他讲的是什么,还好讲的时候用手比划了一下,也让众人大概知道了一下锻炼位置。

然后刘昊接着讲二练习卷身上、三练习立臂上……直到八练习大回环,讲完单杠就讲双杠,双杠也是八练习,不过难度比单杠更大。

等刘昊都讲完之后,众人都是一阵感叹,真是长见识了,没想到这么简单的东西作用这么大。

这时黄忠带人从外面走了过来。

“主公”!

汉升不用多礼了,我来给你们介绍一下。

“这位是黄忠,我的人民子第兵第一团团长。

这边这位是陈宫,是我请来的谋士。

这三位分别是甘宁、周泰、蒋钦,都是武艺高强之辈,以后我们就是一家人了,现在在一起好好交流一下。

可能是武者之间都相互能够感应,甘宁三人都能感受到黄忠身上的一股威势,但作为习武之人,谁不争强好胜,至于输了也没什么,都是自己人,也不会出什么事。

三人同时开口道:“汉升兄,我们比划比划。

黄忠这些年自从武艺大成之后就没有遇到过对手,我人来挑战他,也是求之不得。

好,既然如此,就把全军都召集起来,一起学习一下,正好也让他们认识认识。

等所有人聚集起来后,刘昊先给他们做了个介绍。

“你们谁先来。

不等其他人开口,甘宁手持双戟首先跳到了舞台中间,甘宁甘兴霸,请汉升兄赐教。

“请”!

顿时两人战作一团,你来我往的看得下面众人直呼过瘾,也疯狂的为两人加油。

但甘宁毕竟还年轻,在武艺上和黄忠也有少许差距,三十个回合之后渐渐落入了下风。

看到这里,刘昊也想知道黄忠到底有多厉害,于是叫周泰也一起上。

“主公,这不好吧,公平交战,我在上像什么。

你觉得你的功夫比甘宁厉害,一对一你们谁都不是黄忠的对手,你不想看看他的极限在那。

周泰一想也是,拿起了阔背雁翎刀,大喊一声,我来也,对着黄忠就冲了上去。

面对两个人,黄忠也是一点不需,甚至越战越勇,甚至还将两人进攻的势头压了下去。

看到黄忠如此威猛,刘天心想不愧是六十岁还能打平关羽的牛人,接着喊蒋钦也一起上。

面对三个人的进攻才把黄忠给压下去,但一时半会也赢不了,在打下去,怕是要有人受伤才能分出个胜负。

“好了,差不多了,都停手吧!

场中四人也知道情况,听到刘昊的喊声后,都同时默契的收了手。

甘宁几人也是心高气傲之辈,以前总以为自己很厉害,没想到这次遇到了高手,不过他们对于黄忠都很服气。

好了,现在大家都有一个相互之间的了解了,这段时间你们就到军营里好好学一学步兵操典里的方法,过完年之后将会有新人招进来,要是你们到时候还没学会,可不要说我没给机会。

“放心吧主公,我们很快就会学会的。

好,不懂的多问汉升,我就先走了。

“恭送主公”!

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