一觉睡醒，洛阳只觉得神清气爽。
他伸了一个懒腰，从床边的地板上站起来，看着简陋而又熟悉的房间，果然还是在家里才能睡得舒坦。
这段时间奔波在外，他其实睡觉都非常警醒。
以至于精神一直紧绷着，没有休息好。
回到药园，这才稍微放松下来，这一觉睡醒，精神饱满，整个人都舒服了很多。
简单地洗漱了一下。
洛阳掏出一颗五谷丸丢在嘴里，当做简单的早餐。
说实话，这五谷丸的味道真的强差人意，以前吃的时候不觉得，如今放在嘴里，如同嚼蜡。
要不是为了丹丸中那少量的丹精能量，他才不乐意吃。
心想着，等自己真正掌握炼丹术，可以炼制出养身丹之后，就再也不用吃这五谷丸了。
养身丹，其实就是胡青秋炼制的丹精，是皮卷上记录的一种。
当然，胡青秋故意没有将丹丸炼制成型，使其散裂开来，分散给其他炼药师，作为炼制五谷丸的核心材料。
真正的养身丹，蕴含的药性和能量，是五谷丸的数十倍不止。
服用后，可以滋养肉身，补充身体所需的能量，不但有助于修行，长时间服用，还有一定延年益寿的功效。
就拿胡青秋来说。
他很多年前就开始实验先天丹，大部分丹毒也是在那个时候积累下来的。
但即便如此，还是活到了六十多岁。
这其中养身丹起到了很大的作用。
说句不好听的，没有这种丹药帮助，胡青秋可能早就被丹毒掏空了身体，机能枯竭而死。
“不过，要炼丹，我还得先做很多准备。炼药术经过这些年的修炼掌握，已经快要达到圆满了，这个倒是不急。我现在首先要解决的，还是神识的运用……”
趁着刚刚休息好，正是精神最饱满的时候，洛阳决定尝试一下。
其实所谓的神识，只不过是换了修仙界的说法。
精神念头这东西，人人都有，但却是看不见摸不着的存在，必须通过一定的方法窍门，才能将其运用起来。
这个窍门也很简单，就是观想。
通过静坐观想的方式，来达到精神力的高度集中，凝聚成神识，从而产生一些奇妙的运用。
炼丹术中记录的方法，叫做一碗水观想法。
简单来说，就是想象自己的头顶有一碗水，心念波动如烈火，会不断冲击，使得水面波澜起伏。
如果能用精神念头控制，使水面平静，就算是掌握了诀窍。
洛阳按照这个方法，试着进行观想。
很快，他便进入到了一个空灵的境界中，头顶上的大碗浮现，水波荡漾了几下，竟是很快归于平静了。
在这种空灵的状态下，洛阳感觉到自己的精神念头，凝聚成了一缕细丝，可以从四面八方延伸出去。
当然，这个延伸的距离很短，只不过周身丈许距离，再远就难以维持了。
而在这个距离之内，他发现自己的感知更为敏锐。
以前，是通过耳目口鼻等器官，来观察感知周围的环境，但现在，哪怕封闭这些器官，精神力丝线也能将情况更为精准地反馈回来。
这应该就是神识的功效。
探查，是它最初步的运用。
“居然这就成了？”
洛阳有些惊喜。
他在修炼其他武功功法的时候，往往都要经历多次失败，没想到，这观想入门，反倒是一蹴而就。
难道说，自己其实在精神神念方面天赋异禀？
怎么说自己也是个穿越者，灵魂强度肯定比一般人强大。
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