沈重来到蒲团这里，直接掀开来，就找到北冥神功和凌波微步。完全看了一遍后记到脑海中。
“余婆过来”余婆还是走了过来：“这门神功和身法现在就学，学会了你就可以走了，不学的话后果自负啊”
沈重没有再管余婆，走到一旁开始回忆起凌波微步运功路线的细节，凌波微步有八个方向对应的是八卦八爻，之前沈重也有些担心，凌波微步只适合对战，才知道那只是段誉用的，真正的凌波微步非常全面实用。可滞空飞行，可陆地疾行，可自动闪避，最主要的是长期奔袭，不费内力，还增长内力，神妙无比。
沈重理解后就开始修炼起来，很快就修炼到圆满，练招式这种的现在对沈重来说太简单了。余婆还在理解的时候，沈重的身影已经在整个洞府里面闪烁，且越来越快，最后快到好像在做慢动作一样，越来越慢。
“嗖”
沈重突然飞到余婆面前，抱起来就奔跑。等停下来的时候，两人开始做出不可描述的事情。
“走吧，路上再教你指点你”沈重把秘籍重新放到了蒲团下面，牵着余婆的手飞了上去，沈重知道大理的剧情要开始了，但是没兴趣参与，带着余婆，往灵鹫宫方向。
沈重猜的没错，唐刀上面已经出现了凌波微步的功法，只要是神功级别，练到圆满就会刀上有名。
路上余婆内功突破的非常快，快到天山脚下时，余婆已经是宗师巅峰了，凌波微步刚小成。北冥神功确实比吸功大法和吸星大法，在消化异种内力方面强大很多，就像吸功大法加上易筋经的功能。北冥神功沈重自己没练，这种吸来的内力，就怕境界越高，其中隐藏的缺陷就越危险。
“你真的能打过主人吗？”余婆还是担心，之前觉得沈重特恶心，但是现在觉得沈重真的挺好的，尤其是这一路上，沈重对她的体贴，觉得没有任何一个男的可以像沈重那样做到平等尊重的感觉。
“放心，五五开”沈重神秘的一笑。现在的沈重真的是对谁都是五五开，只有等沈重内力再高深一些，就不是五五开了。
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